Nyt olin päättänyt olla vähän skarpimpana Niinun treeneissä, ja niin sitten olinkin. Pari lipsahdusta meinasi tulla mutta hienosti sain korjattua asenteeni. Nyt on vain mentävä nöyränä ja muistettava se perusohjaus pitää kasassa. Mukavan pätkän oli taas Niinun loihtinut meille. 22 estettä ennen keppejä, joten sinne oli tähtäin, ja sinne asti myös päästiin. Alussa kakkoselle päällejuoksu, ei näkynyt lähdöstä rima ollenkaan, siitä kolmoselta tiukka valssi takaspäin ja putkelle lähetys. sitten vähän juoksua ja jaakotus kutosella, taas oli niin että rima ei näkynyt tulosuunnasta, ja riskinä päällejuoksu, joten vähän piti ottaa sivusta. Siitä putkeen ja leieröinti kepeillä, ja sivuttain hypylle ja siitä PÖYTÄ. tosin palkkasin välissä. Eipä ole pöytä Jaylle mikään juttu, oli muuten vielä u putken keskellä. pöydältä lähetys aan taakse putkeen, hyppy poispäinkäännöksellä, tässä otin vähän ehkä liikaa sivuttain etäisyyttä, ja aalle. Uskalsin ottaa aan radalla, mutta palkkasin sitten aan jälkeen ja hidastin vauhtia. Nyt pitäs päästä aata tekee matalana jossain, että sais siihen sen oikeen asenteen, tässä tapauksessa rauhallisemman. Jay tykkää tosi paljon aasta ja haluaisi mennä täysiä, mutta tällä hetkellä se näyttää vähän vaaralliselta. Aalta jatkettiin u putki siitä suora putki hyppy aan alle putkeen ja takas edelliseen putkeen lähetyksellä (tässä piti vähän skarppaa, yksi askel kohti putkea) siitä sitten loppupätkä, jossa hypyt joista vikalla twisti. Otin eka kerralla niin että lähetin sen takana olevalle hypylle ja otin pakkovalssilla, ja toimi aika kivast tuokin. Hyvin irtosi kauemmalle hypylle vaikka itse jäin edellisen taakse. Twistissä piti vähän skarppaa omaa liikettä. treenilistalle taas saksalainen ja twisti. Tosi kivasti kulki treenit. muista ohjaukset loppuun asti, irtoaa kyllä jos kerron minne pitää irrota, jatkossa ei enää löysäillä, a treenilistalle, ohjauksia.
Lämppäillessä otin pihalla vähän tokoakin. Seuruunkäännöksiä oikeelta. Jay oli tosi aktiivisella päällä ja seuruu oli sellasta loikkakoikkaa (sellasta mistä sanna tykkäis), muutenkin oli tosi virtaa täynnä, vaikka käytiin neljän kilsan lenkki töiden jälkeen. otin myös jääviä ja lt ko treeninä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti