Pääsin tekemään uuden paikan treeni todella pitkän tauon jälkeen. Ei ole kyllä tehty sitten kesän varmaan. Ikean parkkikselle menin, kun oli leirityöryhmän kokous ja Sannalla koulutustyöryhmän kokous samassa paikkaa puolta tuntia aiemmin. Tämä siis tarkoitti, että mulla oli loistavasti aikaa tehdä treenit Jayn kanssa. Uusi narupallo (joita sanna tekee vinkvink) mukaan ja pihalle. Jay oli ihan tohkeissaan jo kun autosta noustiin, että jee mitä kivaa nyt tapahtuu. Pihalle tihkusateeseen ihmisvilinään, bussipysäkin lähelle treenailemaan.
Seuruuta, ensin pa tarjoamista ja palkkaa, yksi askel aktiivista ja palkka, pari askelta palkkaa jne. ja kohta me mentiin jo koko alo/avo seuruu tosi upeella kontaktilla ja kiinteellä seuruulla. Superpalkka, superhyvä treeni. Sitten vähän taas leikittiin ja pyörittiin. Tolpan kierroista luoksaria, ja meni tosi kovaa molempiin suuntiin tolppaa, törmäsi sivulle. Muutama toisto. Kaukoja mainoskyltin alla, katukynnys rajana. Teki elämänsä parhaat kaukot, ei ole kotona ees tehnyt noin hyviä. kynnyksen yläpuolella oleminen teki paikasta tosi selkeen, ja palkka oli hyvä. pääsin kokeilemaan 10m ja kaikki vaihdot toimi eikä tullut tippaakaan eteen, tekniikka pysyi kasassa. Toki ois voinu olla nopeemmat vaihdot, mutta nyt kriteerinä tekniikka. Loppuun vielä vähän seuruuta ja jääviä. oli tosi hyvä. Tehokkaat, nopeatempoiset treenit sopii jaylle tosi hyvin. Niitä tehtiin paljon pentuaikana, ja niitä pitää vieläkin tehdä lisää. Huippufiiliksillä sitten kokoukseen. Vielä matkalla vinoon betonitolppaan kontaktitreeniä, heh.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti