torstai 23. tammikuuta 2014

Marin valkut

Vuoden ekat marin valmennukset. Ja koska mul on Oilin kanssa projetkina nyt tuo pa ja seuruu, niin teen niitä kotiläksyinä, otin siten Marin kanssa aiheeksi kaukojen tsekkauksen. Kaikki vaihdot ehdittiin ruotia. M-I, tosi hyvä asento, ryhdikäs. I-M tosi hyvä, ei tartte hinkkaa enempää tällä hetkellä. M-S, tätä hinkkailtiin ja mietittiin. Vaihto on tosi hyvä, mutta tulee vähän etupainotteisesti, pitää ottaa vähän enempi kasaan palkalla. Kokeiltiin takapalkkaa myös ja vois ehkä toimiakin. S-M. tässä pikkuhiljaa edetään. tarkkana takajalan kanssa. S-I, hyvään asentoon, oikea takajalka liikahtaa, palkan suunta, tuleeko aina vasemmalta. I-S tämä tais jäädä vähemmälle itseasiassa, en muista ainakaan että ois käyty. Kokonaisuutena näyttää jo tosi hyvällä mallilla olevan, nyt rauhassa vielä tekniikan hiomista ennen etäisyyttä, niin tulee huippukaukot. Namikuuri on tuonut ihmeitä lisää tuohon.

Oli muutenkin kivat tehisvalkut taas, Sanna toi paljon namia kahdesta ykköstuloksestaan. On se aika huikeaa kun toinen käy alo ja avo ykköset samana viikonloppuna. Onnea tätäkin kautta! Kovasti oli ryhmäläiset kaikki muut menossa viikonloppuna kisaamaan, ja meitäkin kyseltiin, että miksei, no siks kun nyt treenataan taas tovi asioita kuntoon. Eikä hättäillä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti